Как выбрать ходунки для пожилых и взрослых людей: виды конструкций и рекомендации для разных ситуаций

14.06.2024

После серьезной травмы, операции или инсульта человеку сложно передвигаться без посторонней помощи. Однако не всегда есть возможность быть рядом с ним. В этом случае на помощь приходит специальное устройство – ходунки.

Их используют пожилые люди и пациенты – при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

С одной стороны, ходунки создают опору, помогают сохранять равновесие и уверенно шагать без страха упасть. С другой – ускоряют процесс реабилитации, так как человек сам перемещается и становится более самостоятельным.

Чтобы вы точно знали, какая конструкция подойдет именно вам, подготовили список параметров и инструкцию – как правильно выбрать ходунки для пожилого человека и взрослого. После прочтения статьи вы точно будете знать, какую модель покупать.

Виды ходунков

Какие ходунки выбрать для инвалида? Ведь есть разные виды и модели. Давайте рассмотрим несколько типов и для каких случаев подходит каждый из них.

Стационарные (нешагающие) ходунки

Классическая модель с высокой степенью устойчивости – две рамы соединены неподвижной поперечной трубкой. Для передвижения с помощью таких ходунков пациент должен немного приподнять устройство и продвинуть его вперед – насколько хватит сил.

Соответственно, такая модель предполагает, что у человека есть физические силы и он может выдерживать небольшие нагрузки. Ее рекомендуют пациентам в стабильном состоянии и уже выздоравливающим людям – для реабилитации после операций и травм.

Шагающие ходунки

На первый взгляд шагающие ходунки похожи на стационарные, но у них есть одно важное отличие: поперечные трубки крепятся к рамам за счет шарниров. Благодаря этому больной может попеременно двигать то одну, то вторую раму. Таким образом, для передвижения само устройство приподнимать не нужно. При каждом шаге ходунки будут образовывать букву «И».

Такие модели рекомендуют ослабленным пациентам: пожилым и тем, кто только недавно прошел через сложную хирургическую операцию/травму. Данный вид ходунков также подойдет тем, кто перенес инсульт, чтобы начать мягко восстанавливать мышечный тонус.

Популярные модели:

Универсальные

Этот вид ходунков объединяет стационарные и шагающие. Их можно трансформировать в зависимости от того, какая нагрузка для реабилитации сейчас нужна. Если человек уже способен приподнимать устройство, его можно сделать нешагающим – так он будет прикладывать больше усилий для восстановления опорно-двигательного аппарата.

Ходунки на колесах и роляторы

Колес может быть два, три или четыре. Модели с двумя менее устойчивы, чем с четырьмя, но ими легче пользоваться – их часто покупают для пожилых инвалидов. Три и четыре колеса – это уже полноценные роляторы.

Колеса ускоряют и упрощают движение для человека: нужно просто подталкивать конструкцию и идти вслед за ней, опираясь на рукоятки. Однако при выборе такой модели стоит позаботиться о наличии качественного тормоза, чтобы колеса вдруг не покатились вперед и человек не упал.

Если выберете ходунки для инвалидов с колесами, человек сможет перемещаться на большие расстояния. Часто такие модели оснащены сидением и корзиной, в которую можно складывать покупки до нескольких килограмм.

Роляторы с тремя и четырьмя колесами нельзя брать после инсульта, если нарушена координация движений, а также когда сложно удерживать тело в вертикальном положении. В этом случае подходят стационарные или шагающие модели.

Популярные модели:

Подмышечные ходунки

Тем, у кого слабые руки и кисти, подойдут конструкции с упором на подмышечную область. Это и ходунки, и костыли в одной модели. Они помогут разгрузить позвоночник и уменьшат боль в спине. Такие устройства также показаны людям с заболеваниями ног и быстрой утомляемостью.

Популярные модели:

Двухуровневые ходунки

В таких моделях ручки расположены на двух разных уровнях. Человеку будет проще переходить из положения «лежа» в положение «сидя». Также ему будет легче встать, когда он сидит.

Популярные модели:

Основные параметры при выборе модели

Как правильно выбрать ходунки для взрослых и пожилых людей? Нужно проанализировать и учесть несколько параметров: от роста и веса пациента до текущего состояния его здоровья. Первую попавшуюся модель брать точно не стоит – только индивидуальный подбор под конкретного человека.

Вес пользователя

Вес пациента – главный критерий выбора. Чем больше он, тем крепче должно быть устройство. Иначе есть риск, что конструкция сломается, а сам человек упадет, что-то себе повредив.

В описании к каждой модели указана максимальная нагрузка. Также желательно покупать с запасом, а не проходить по границе нормы – масса тела пациента может увеличиться спустя время.

Какие ходунки выбрать для инвалидов с большим весом? Есть так называемые усиленные модели для полных людей. Они могут выдержать вплоть до 220 кг.

Рост человека

Как выбрать ходунки по росту? Следите, чтобы поручни были на уровне запястья опущенной руки. Если человеку приходится сильно наклоняться, чтобы достать до рукояток, значит, эта модель не подходит. Иначе пациент будет ходить сгорбленным. Спина должна быть ровной во время передвижения. Это снизит нагрузку на позвоночник, плечи, шею; не приведет к искривлениям и боли в спине.

Если устройство окажется, наоборот, слишком высоким, увеличится нагрузка на руки и суставы, что тоже плохо.

Разница в несколько сантиметров не так страшна, так как высота ходунков во многих моделях регулируется – узнайте предварительно в каких пределах. Также заранее измерьте расстояние от пола до кистей рук пациента. Так вы сможете подобрать устройство с нужной высотой.

Поручни и рукоятки

Ручки должны быть удобными для конкретного человека. Иначе он может стереть кожу, если будет часто ими пользоваться. Появятся потертости, мозоли. А у пожилых людей раны заживают медленнее, особенно если есть сахарный диабет или предрасположенность к нему. Поручни должны уверенно сидеть в руках, не соскальзывать, соответствовать хвату и размеру ладони.

Материал желательно выбирать пористый, мягкий, впитывающий с анатомической формой. В противном случае руки начнут потеть и соскальзывать с поручней. А это, в свою очередь, увеличит риск падения.

Также обращайте внимание на толщину поручней. Если у человека артрит, ему может быть трудно сжимать кисти. Тогда выбирайте более толстые ручки.

Колеса и их размер

Для прогулок на улице лучше выбирать большие колеса, особенно для грунтовых дорог, например, для поездки на дачу или просто на природу. У них должна быть хорошая проходимость и достаточная амортизация. Маленькие колеса подходят для ходьбы дома по ровному полу. Конструкции с тремя колесами используют для закрытого пространства небольшой квадратуры.

Тип тормоза

У всех роляторов должен быть ручной тормоз. Однако желательно, чтобы был еще и стояночный – самоблокирующиеся колеса. Это поможет человеку «не уехать» и не упасть, когда он остановиться отдохнуть.

Ширина ходунков

Подбирайте ширину в зависимости расстояния между руками, которое комфортно для человека. Если слишком узко или широко, ему будет неудобно опираться на конструкцию – это может привести к падению или проблемам с суставами и спиной.

Также измерьте дверные проемы: в квартире, подъезде и в других местах, где бывает человек. Желательно, чтобы конструкция везде проходила беспрепятственно. Еще лучше брать с запасом – не менее пяти сантиметров с каждой стороны.

Портативность и складные модели

Если не хотите, чтобы человек засиживался дома, лучше купить складную модель – для удобной транспортировки на машине или в общественном транспорте. Можно быстро сложить и компактно разместить в багажном отсеке. Даже дома такая конструкция будет занимать меньше места.

Место использования

Для дома подойдут стационарные ходунки. Для прогулок – шагающие или с колесами, можно только с двумя передними.

Какие ходунки лучше выбрать для взрослых, инвалидов и пожилых: рекомендации + алгоритм

Выбрать хорошие ходунки для взрослого поможет такой алгоритм (с учетом параметров выше):

Определите физические возможности человека и особенности его здоровья. Так вы сможете понять, с какими ходунками он справится, с какими – нет. Например, для более слабых пациентов выбирают шагающие, а тем, кто уже идет на поправку – стационарные, так как их нужно приподнимать.
Узнайте его точный вес, расстояние от пола до запястья в положении упора. При подборе модели смотрите на максимально допустимую нагрузку с небольшим запасом в 10 кг и на высоту (желательно, чтобы она регулировалась).
Подумайте, нужна ли усиленная модель – с ручками на разных уровнях, более сложный каркас для надежности и устойчивости.
Определите место использования, чтобы конструкция свободна проходила в дверные проемы. Возможно, нужна портативная складывающаяся модель. На дальние расстояния подходят с колесами – там часто есть сидение для «привала» и полка-корзина для вещей.

Какие ходунки выбрать для пожилого человека? Здесь тоже нужно отталкиваться от его состояния, но в целом у людей старшего возраста уже гораздо меньше сил. Им часто покупают ходунки с двумя колесами или шагающие модели. Если нет проблем с координацией и не было инсульта – на четырех колесах. С плохой координацией и слабым опорно-двигательным аппаратом, возможно, потребуется подмышечная модель.

Заключение

Как правильно выбирать ходунки для пожилых и взрослых людей, если был инсульт, перелом шейки бедра или сложная операция? Все зависит от текущего состояния человека – именно от него нужно отталкиваться при подборе конкретной модели, а также от его роста и веса.

Для ослабленного организма могут подойти стационарные, шагающие, двухуровневые или подмышечные модели. Если с координацией все хорошо – роляторы с тремя или четырьмя колесами. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он точно сможет сказать, какие ходунки выбрать конкретно для этого человека – какая модель подойдет, а какая нет.